Hygge

Hygge è una parola danese che rappresenta un’atmosfera di relax, di comodità e di accoglienza.
Hygge è una cioccolata calda con gli amici.
Hygge è una coperta morbida.
Hygge è un cuscino comodo.
Hygge è una candela profumata.
Hygge è una buona lettura.
Hygge è il segreto danese per essere felici. Felici per le piccole cose che scaldano il cuore anche nelle giornate più fredde.

 

🍁 Challenge di Autunno Hygge Italia – la felicità è il cammino.

• La tisana calda alla sera prima di dormire. ✔️
• Restare avvolti da plaid morbidi e colorati. ✔️
• Comprare tantissima frutta e verdura di stagione. ✔️
• Accendere ogni sera una candela profumata ✔️
• Creare una lista di cose per cui siamo grati
• Leggere un buon libro sotto le coperte
• Preparare le zucche per la notte di Halloween
• Addobbare la vostra casa con uno stile hygge autunnale
• Indossare sciarpe morbide e colorate, meglio se fatte a mano
• Preparare un dolce autunnale
• Scrivere una lista di buoni propositi
• Una cioccolata calda in compagnia di un’amica
• Indossare calzini colorati
• Maratone serali di film e pop corn
• Preparare decorazioni natalizie
• Una lunga passeggiata tra le foglie autunnali
• Scrivere una lettera
• Fare un bagno caldo e rilassante con oli essenziali
• Comprare pigiamini carini
• Creare una playlist di canzoni autunnali
• Sentire le persone che amiamo e che ci scaldano il cuore
• Ritagliare momenti per se stessi di totale relax
• Mangiare qualcosa di dolce
• Farsi qualche regalino
• Andare in luoghi suggestivi e fare il pieno di paesaggi dai colori autunnali
• Coltivare la serenità in se stessi
• Abbracciare e farsi abbracciare da chi amiamo
• Fare una selezione di ciò che vogliamo tenere e ciò che vogliamo buttare
• Fare meditazione e pensieri positivi
• Trasformare la malinconia autunnale in tante emozioni belle da vivere!
🍁🍁🍁

 

#1 La tisana calda alla sera prima di dormire.

Sono anni ormai che tutte le sere, prima di andare a dormire, sorseggio una buonissima tisana calda.
Questa prova è piuttosto semplice da affrontare in quanto bere tisane calde è già una mia buona abitudine. 🌱🌸
E a voi piacciono le tisane? Se sì, quali marche acquistate? 🍵

 

#2 Restare avvolti da plaid morbidi e colorati.

È giunto ottobre e inizia a fare freddo. ❄️ Ho tirato fuori questo morbido plaid per stare al caldo. Mi piace molto questa fantasia. E a voi? Vi piacciono i plaid? ❤️

 

#3 Comprare tantissima frutta e verdura di stagione.

In autunno mangio tanta verdura e frutta di stagione: broccoli 🥦, cavolfiori, cavolini di Bruxelles, carote 🥕, spinaci, zucca, zucchine, patate 🥔, patate dolci, castagne 🌰, mele 🍎, pere 🍐 e melagrane dal nostro albero.
Qual è il vostro frutto autunnale preferito? Quale verdura autunnale prediligete? 🍁🍂Fatemi sapere!